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2018年07月03日

夏バテ防止

今朝は、サッカーワールドカップを観て

寝不足の方も多いかと思いますが、、

日本代表ほんと惜しかったですね( ;∀;)

世界との差もだいぶ縮まってきてると思います。

ところで毎日暑いですが、

皆様お変わりございませんでしょうか?

私は毎年この時期になると

夏バテ防止の特製ドリンクを飲んでおります。

6月から8月しか手にはいらない赤しそをたっぷり使い、

水、砂糖、りんご酢などを加え煮込んで

ほんとうに簡単に出来てしまいます。

味はお好みで甘くしたり、酸味を強めにしたり、、

それを水や炭酸などで割って飲みます。

個人的には濃いめが好きで、このような綺麗な赤になります。

朝、夜と一日二杯飲んでますが、以前と比べても

夏バテしなくなりました。

レシピは色々とでてますので、興味のある方は

是非試してみてくださいね。

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