先日、姉の家のキッチンの配管清掃を行いました。

仕事柄つまる原因や前兆を社内でよく話しているので

最近「ポコポコ」なるそうなので綺麗にしてきました。

業者によっては高圧洗浄を勧める方もいるようですが

私の場合は断然直接清掃派です。

というのも、つまっている箇所と状態に違いがあるからです。

当然ながら蛇腹ホースが一番よくつまりますが

時には臭気キャップより下の配管がつまることもあります。

その場合、専用の道具で貫通させる必要があります。

ちなみに、今年は築24年の実家も初めてつまりました。

妹の家は確か築5年位でやらかしました。

使い方とトラップの形状により差はありますが

使う以上、絶対につまらせないことは不可能だと思います。

今一度、流れが悪くなってきたら直ぐ連絡してください。

約半数の方は完全に流れない状態ですし夜間も多いです。

トラップ類はキッチン泡ハイターで付け置き洗い

蛇腹ホースは費用対効果を考えると都度交換をお勧めしています。

本日営業よりアップします。

昨日、畑で日野菜カブを収穫しました。   

日野菜カブは滋賀県日野町が原産といわれています。関東ではあまり見かけません。子どもの頃、三重県に住んでいた頃によく食べました。（日野町まで車で40分くらいのところでした）冬が近づくと日野菜の桜色のお漬物が食卓を彩ります。私にとってはソウルフードと言ってもいいかもしれません。9月に種を撒けば、しっかり育ってくれます。葉っぱも捨てずに漬物にします。ご飯がもりもり進みます。食べ飽きてくると、季節は春になります。

さて、現場からの報告です。

越谷市増林に建築中のA様邸は、ついに足場が解かれ、外観のお披露目となりました。広々とした土地に黒く引き締まった躯体が屹立する様子は感慨深いものがあります。

これから、内部の仕上げをおこないながら、外構工事が始まります。完成までもう少しです。

本日営業のひとりごとです。

３ヶ月くらい前だったでしょうか、「推しはいますか？」という質問を生まれて初めて投げかけられて、答えに窮してしまったことがありました。「推し」ということばは知っていましたが、自分が誰を「推し」ているのか分からなかったからです。最近よく聞くミュージシャンとか、気になる女優だったらいるのですが、「推し」って何なんでしょうね？　かつては芸能事務所が「推し」たものですが、最近はファンが推すようになってしまったんでしょうか。ここで自分が「推しはフランク・ザッパです」なんて仮に答えたとしたら・・・・いや、やっぱりこういう表現にはならないな。私が推そうが推すまいがフランク・ザッパは我が道を進んでいただろうし・・・。なんて言うのかな、フランク・ザッパのレコードを消費し、彼の音楽に影響を受けていた時、ザッパから延びるベクトルは自分に向かってるんです。でも「推し」っていうのは全く逆のベクトルなんですね。例の「総選挙」の頃から生まれたことばのようですが、これは、ある意味すごい発明だと思います。真逆の発想を生み出したのですから。そして途方も無い消費を生み出した。

わが家では母娘が「推し活バッグ」をめぐって盛り上がっています。これも最近知ったのですが、100均ショップにすら推し活コーナーがあるらしいのです。バッグに透明のポケットがついていてそこに好きなものを入れるらしいのです。小学生だとそこにポチャッコとかシナモロールの小さなぬいぐるみが入ったりするわけですが、どうやら大人もやっているらしいのです。まあそうなりますよね。好きなものは見せびらかしたくなるものです。自分だって中学の頃、透明下敷きにいろいろ挟んでました。推し活バッグがわが家に届いたら、私の透明ポケットの中身を披露したいと思います。これはもう現代版「コーネルの箱」と言ってもいいかもしれません。

本日は、朝が弱い営業からアップいたします。

私は、小さいころから低血糖なこともあり朝がとても弱かったです。

そんな私が朝強くなった方法を紹介します。

⓵朝起きたい時間に頑張って起きて太陽を浴びる。

一回目はちょっときついですが、何が何でもいつも起きたい時間に起きて朝日を浴びます。するとなんということでしょう。毎日浴びてると自然とその時間に目が覚めるようになります。

②寝る２時間前には、ケータイ等を見ないようにする。

皆さん知っている通り、ケータイには、ブルーライトがでます。

睡眠の質が悪くなる→朝起きるのがだんだんと遅くなる→リズムがずれていく

このサイクルでどんどんと朝が弱くなります。それとは別にケータイの動画(リール動画等)には、ドーパミンが急激に大量発生します。すると脳が興奮し、自律神経が優位になります。

そして、また睡眠の質が悪くなります。

これらをなくせば、意外と早く起きれるようになります。

そして、できたら実践してほしいのは、バッハを聞くことと、夜に活動(筋トレ・勉強等)している方は朝に移動する。

寝付きが悪いのですが、バッハを聞くとすぐに寝れるようになりましたし、朝に活動することで必然的に夜に眠くなります。

朝起きれない人はぜひ実践してみてください。

先日、日光に紅葉を観に行きました。

渋滞が大嫌いなので夜中に出発したので

朝の静かな雰囲気の中

自然を楽しみました！

ピークよりも一週くらい遅かったようで葉が結構落ちていましたが

それでも綺麗でした～(#^.^#)

川や滝の音って昔は雑音にしか聞こえなかったのに

なんで今はこんなに癒されるのでしょう･･

リフレッシュでした一日でした。