本日営業からＵＰ

私、ジムに週、１日から２日かよっていますが

先日ついに体脂肪率20％を切りました。

めちゃくちゃうれしかったです。

身長は179ｃｍ、体重77.4㎏、５４歳

今まで体重が80㎏だったのですが、いくら有酸素とか

筋トレをしても体脂肪率が落ちなかったので

食事制限をして２㎏ほどおとし筋トレも今まで以上に

しましたら、ついに切ることが出来ました。

体脂肪率20％を切ったまま維持できるように

これからも頑張っていきます。

本日、ゆめみ野Ｔ様邸の地鎮祭を行いました。

天気は最高に晴れていましたが

風が爽やかで気持ちの良い地鎮祭となりました。

お子様もお母さんに抱っこされて

最後まで式に参加することが出来ました。

地鎮祭を始める前にちょうどお隣さんが

お子様とお出かけするところだったので

お施主様が挨拶をすると

なんと抱っこ紐が同じもの！ほほえましい偶然です。

お子様の年齢も1歳違いなので

早速、良い幼馴染が出来ました。

Ｔ様、本日は本当におめでとうございます。

本日、青柳、南荻島、東越谷、と

３件でウレタン吹付工事を行っています。

ウレタン屋さんはそれぞれのチームが来ているのですが

大変だったのが電気屋さんです。

いっぺんに３件分、そのうちの１件は２世帯住宅なので

ほぼ４件分のウレタン工事に絡む

配線工事を同時に終わらせることになってしまいました。

なんとかウレタン工事に間に合わせてくれましたが

ウレタン吹付が終わると今度は同じように

３件分のウレタン後の工事を行わなければいけません。

Ｏ電気のＤ君、頑張ってください！

こんばんはっ(=ﾟωﾟ)ﾉ

昨日クリーニングの終わった東越谷のA様邸の最終チェックと細かい掃除をいたしました(*´з`)

玄関の養生シートも張替えて、網戸とサッシの調整も無事完了♪

オシャレなクロスのLDKから見える広い庭(´▽｀)

うらやましい限りです(´艸｀*)

本日、東越谷Ａ様邸のクリーニングを行いました。

白を基調にしたお家なので

クリーニングを行うと

ますますキレイに見えます

これでお引渡しの準備オーケーです。