また関係者の方からカタログギフトを頂いたので
今回はアマニ油を選んでみました！
油に含まれるαーリノレン酸の働きが、血中の悪玉（ＬＤＬ）コレステロールを低下させ、
血圧が高めの方の血圧を低下させる機能があるそうです！
LDLが高めの自分としてはとてもありがたい油です!(^^)!
なるべく毎日意識して取り入れたいと思います!!
今年の健康診断では基準値になりますように！！
2025年03月17日
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